Dans notre quotidien souvent rythmé par le stress et l’agitation, le sommeil devient un bien précieux, parfois difficile à obtenir. Près de 30 % des Français souffrent de troubles du sommeil selon Santé Publique France. Face aux somnifères, utilisés par 13 % de la...
Dans notre monde moderne où le stress et l’anxiété semblent omniprésents, le Qi Gong émerge comme une pratique millénaire offrant des solutions remarquables pour notre équilibre mental. Cette discipline ancestrale chinoise, combinant mouvements lents,...
Une récente étude publiée le 2 mars 2025 dans l’International Journal of Sociologies and Anthropologies Science Reviews démontre l’efficacité du Ba Duan Jin, également connu sous le nom des «Huit Pièces de Brocart», dans l’amélioration de la santé...
Marie Romé : Une Experte en Qi Gong au Service de Votre Épanouissement à l’École du Centre Tao Découvrez une Professeure d’Exception À l’École du Centre Tao, nous sommes fiers de vous présenter Marie Romé, une professeure passionnée et experte qui...
Comment devenir professeur de Qi Gong ? Le Qi Gong est une pratique millénaire qui vise à renforcer la santé physique et mentale en travaillant sur l’énergie vitale du corps. Il est de plus en plus populaire en Occident, et de nombreuses personnes souhaitent...
Qi Gong et Grossesse : cinq conseils Le Qi Gong est un exercice traditionnel chinois millénaire qui comprend des mouvements physiques, des techniques de respiration et de méditation. On considère qu’il améliore la santé physique et mentale et c’est pour...
